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2011'04.11 (Mon)

シンスプリント

16歳 女子 バスケットボール

マラソン練習などでアスファルトを多く走っていたら左すねが痛くなる。

左後内側シンスプリント。

ジャンプ・ケンケン・走行時の痛みがある。

初回の治療でジャンプ時痛が軽減する。**の筋肉異常が原因。

2回目の治療の前に確認すると痛みが戻っているというので、練習を制限して

いるのか確認すると、通常通り痛みを我慢しながらやっていると言う・・・

これは良くないパターンです

治療期間内は原則、運動は禁止か痛みのない範囲内での運動までです。

『監督や先輩に言えないから』『みんな痛いのを我慢してやっているから』

『レギュラーから外されてしまうから』みんな気持ちはわかります。

でも、痛みを治す為に治療をしているのですからここは我慢しましょう。

この患者さんも翌日以降は運動を制限してくれて、計画停電で練習中止となる

助け?もあったのでこの後は順調に回復しました。

6回の治療で練習でも100%OKになったので終了

後輩も入ってくるので負けずに頑張ってほしいです


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